Dominá tu vida sin gluten y sentite en tu mejor versión.
Soy Sol. Acompaño a celíacos a organizar sus comidas, recuperar su energía y ordenar sus hábitos sin vivir encerrados en la cocina. ¿Cómo te puedo ayudar hoy?
Elegí cómo querés trabajar conmigo.
Ya sea que quieras organizar tu cocina hoy mismo a tu propio ritmo, o busques acompañamiento personal en tus hábitos y entrenamiento.
Kit Digital / Auto-Estudio
METODO CELIFIT
Tu mapa para organizarte comiendo sin gluten, entrenar y ordenar tus hábitos a tu propio ritmo.
- Guía educativa para organizar tu alimentación sin gluten.
- Más de +100 Recetas Fit con ingredientes de almacén.
- Planner Semanal para organizar tu menú al instante.
- Rutina de entrenamiento Gym y Casa.
Coaching / 1 a 1
Programa VIP
Acompañamiento de hábitos y entrenamiento. Trabajo codo a codo con vos para que sostengas el cambio en el tiempo.
- Acompañamiento para organizar tus comidas sin gluten según tu rutina.
- Rutinas de entrenamiento específicas para tu nivel.
- Seguimiento personal constante para sostener tus hábitos.
- Acceso directo a mi WhatsApp personal para dudas.
Ellos ordenaron sus hábitos
y recuperaron su energía.
No hay magia, hay un método claro, seguimiento de cerca y comida real sin gluten que se adapta a tu vida.
"Pensé que no iba a poder organizarme."
"Entrenaba pero comía cualquier cosa aunque fuera sin TACC. Sol me ayudó a ordenar mis comidas y a elegir mejor los productos. En un par de meses me sentí con muchísima más energía."
Micaela T.
Alumna VIP"Tenerla ahí te obliga a no aflojar."
"Lo que destaco es el seguimiento. Tuve mil dudas sobre qué productos sin TACC comprar y le mandaba fotos al WhatsApp. Sol te banca en todas. Fui ganando constancia sin pasarla mal."
Laura C.
Alumna VIP"Dejé de complicarme con la comida."
"Venía haciendo cosas re restrictivas y sin sentido. Sol me ayudó a organizar mis comidas sin TACC. Hoy entreno con más fuerza, como rico y me siento mejor."
Sofía G.
Alumna VIP"El cambio se nota en la ropa."
"Me costaba un montón ser constante. Al tener las rutinas armadas y el menú organizado sin ingredientes raros, se me hizo súper fácil sostenerlo. Me volvió a entrar un jean que tenía archivado hace dos años."
Florencia M.
Alumna VIP"Aprendí a organizar mejor mi alimentación."
"Pensaba que comer galletitas sin TACC alcanzaba. Sol me ayudó a organizar mis comidas con comida de verdad y a entrenar mejor. Me sentí mucho más firme y con energía."
Pilar S.
Alumna VIP"Me ordené y me sentí mejor."
"Vivía desordenada con las comidas. Aprender a organizarme y a combinar mejor los alimentos sin TACC me cambió la rutina y el ánimo. Sol es una genia acompañando."
Valeria D.
Alumna VIP"Nunca me sentí a dieta."
"Odiaba la palabra dieta. Entré al VIP con miedo, pero literal como re rico. Lo mejor es la constancia que agarré y cómo me empecé a ver. 100% real."
Candelaria P.
Alumna VIP"Me organizó la cabeza y la rutina."
"Estaba re perdida después del diagnóstico, no sabía cómo organizarme para entrenar. Sol me ayudó a armar una rutina simple y sostenible. Hoy entreno con una fuerza increíble."
Agustina R.
Alumna VIP"Rompí el estancamiento al fin."
"Hacía meses que no veía cambios y era frustrante. Entrar al programa me cambió el chip: ordené mis comidas y mi entrenamiento, y empecé a ver progresos de a poco."
Julieta M.
Alumna VIP"Aprendí a entrenar inteligente."
"Me mataba a cardio y comía poco. Sol me frenó el carro, me armó una rutina de fuerza y me ayudó a comer mejor. ¡Por fin estoy tonificando! Es loco ver cómo el cuerpo responde cuando hacés las cosas bien."
Eugenia B.
Alumna VIP"Voy a entrenar con otra energía."
"Iba al gimnasio pesada y lenta. El acompañamiento de Sol fue clave para ordenar mis comidas y mis horarios. Hoy entreno liviana y con muchas ganas."
Macarena F.
Alumna VIP"Una relación más sana con la comida."
"Antes comía cualquier cosa salteado y desordenado. Sol me ayudó a organizar comidas reales durante el día sin obsesionarme. Me sentí mucho mejor y más tranquila."
Rocío L.
Alumna VIP"Resultados físicos y mentales."
"Pensé que la celiaquía iba a ser un límite para mi físico. Trabajar 1 a 1 con Sol me demostró que se puede comer rico sin TACC y entrenar bien. Sos una grosa."
Luana G.
Alumna VIP"Es un acompañamiento real."
"No te tira un PDF y desaparece. Está ahí marcándote qué corregir. Si un ejercicio no me salía o no encontraba un producto sin TACC, le escribía y me lo resolvía en el día. Esa cercanía hace que no abandones."
Tatiana P.
Alumna VIP"La mejor inversión en mí."
"Necesitaba a alguien que entienda lo que es entrenar siendo celíaca. Sol lo vive y lo entiende. Con su acompañamiento agarré una constancia que no tenía y mi entrenamiento pegó un salto."
Delfina A.
Alumna VIP"Una relación más tranquila con la comida."
"Me complicaba mucho con la comida. Sol me ayudó a flexibilizar y organizarme sin obsesionarme. Me siento mucho más tranquila y libre."
Iara S.
Alumna VIP"Recuperé la confianza en mí."
"Me costaba sentirme cómoda con mi cuerpo. El VIP de Sol no es solo lo físico, te da confianza. Ver el progreso semana a semana me motivó un montón a seguir."
Martina L.
Alumna VIP"Es literal un 1 a 1 de verdad."
"Pensé que iba a ser un grupo de WhatsApp gigante donde sos un número más. Nada que ver, hablábamos por privado. Corregimos posturas y organizamos las comidas según mi rutina del trabajo."
Gabriela C.
Alumna VIP
Casi ningún coach fitness entiende el día a día de un celíaco que quiere entrenar. Yo me especializo solo en eso.
Ir a un entrenador tradicional siendo celíaca puede ser frustrante: rutinas genéricas, poca comprensión de tu condición y consejos que no contemplan lo que podés o no comer sin TACC.
Por eso decidí enfocarme 100% en personas con celiaquía. Mi acompañamiento no es genérico: combino entrenamiento y organización de hábitos pensados para tu rutina sin gluten.
Mi trabajo es de coaching de hábitos y entrenamiento, y complementa —nunca reemplaza— el seguimiento de tu médico o nutricionista.
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Organización de Comidas Reales Sin Gluten
Nada de vivir a galletitas de arroz. Te ayudo a organizar comidas reales sin TACC que acompañen tu entrenamiento y tu rutina.
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Rutinas de Recomposición Corporal
Entrenamientos de fuerza estratégicos, adaptados a tu nivel, diseñados para marcar el cuerpo sin agotar tu sistema nervioso.
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Empatía y Foco Exclusivo
No sos un número más. Trabajo únicamente con celíacos porque entiendo perfectamente lo que vivís en tu día a día.